呼吸道传染病、食源性疾病……济南市疾控中心发布二月健康提示

二月伊始，由于春节临近，学生放假及返乡人员增多，全国各地零星散发和局部聚集性疫情不断出现，使得近期新冠肺炎疫情防控形势异常严峻。这一季节除了注意呼吸道传染病外，食源性疾病也不可放松警惕!二月份虽然气温有所回升，但若有多霜和春雪气温会骤降，用煤气取暖时要谨防一氧化碳中毒。

为了让大家避免一些疾病的侵扰，度过一个健康快乐年，小编我特意准备了这份健康提示，你要拿好啦~

1、保持空气流通，预防呼吸道传染病发生

今年呼吸道传染病预防的重点仍然是新型冠状病毒肺炎，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可造成感染。新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。多数患者预后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。

除此之外，二月份还应预防流行性感冒、猩红热、流行性腮腺炎和水痘等呼吸道传染病。

预防措施

1、戴口罩。传染病流行高峰期，到人多聚集的场所，乘坐公共交通工具，建议佩戴口罩。

2、勤洗手。外出回家后、接触污染的物品后要立即洗手。洗手应使用肥皂、流动的清洁水彻底清洗。

3、讲礼仪。注意呼吸道礼仪，不要随地吐痰。咳嗽、打喷嚏应背对他人，并用纸巾或衣袖遮住口鼻。痰液应吐在纸巾上。污染的纸巾应弃置有盖的垃圾桶内。

4、多通风。勤开窗通风，通风时注意保暖，避免受凉。

5、少聚集。尽量避免或减少到空气不流通、人口密度较大的公共场所，与有发热呼吸道感染病人应保持距离。

6、谨慎食。尽量不接触野生动物及禽鸟类动物，更不要食用野生动物。

7、多休息。如果出现发热、身体不适，不要带病出门或上班，居家休息，尽量减少与他人近距离接触。一旦出现发热持续不退，病情加重，应立即到医院发热门诊就诊，就诊时做好个人防护。老人、儿童、有慢性基础疾病以及孕妇等体弱者，应密切关注病情变化，必要时到医院就诊。

2、假日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病

食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病，常见有甲肝、伤寒副伤寒、菌痢、食物中毒等，临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发，亦可呈集体性发生。

预防措施

注意食品卫生，不生吃贝壳类等海水产品，不吃腐败变质不洁食品，餐饮业要加强对食品卫生管理，规范操作，防止食品污染;一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

3、假日注意用气安全，预防一氧化碳中毒

一氧化碳中毒(又称煤气中毒)是指人吸入过量一氧化碳后产生的中毒现象，主要中毒症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危及生命。冬季气温寒冷，人们喜室内活动，加上门窗常关闭，如一旦不注意用气安全，极易发生一氧化碳中毒。

预防措施

注意用气安全，使用燃气热水器时，要保持良好的通风;取暖时保持室内定期开窗通风，检查煤气有无泄漏，排风管通畅无堵塞，预防一氧化碳中毒。如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。

在新春来临之际，希望广大市民要树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念，坚持“勤洗手，佩戴口罩，少聚集，一米线”等良好卫生习惯。祝愿大家身体健康，度过一个欢乐、祥和的春节!

原标题：呼吸道传染病、食源性疾病……济南市疾控中心发布二月健康提示

值班主任：田艳敏